トレーナーの勤務日について

4月より、週3回(午前・午後・夜間)3時間程度、ZIPスポーツクラブからトレーニング指導にきていただいています。

◎ 器具の使い方に関する相談 
◎ トレーニングに関する相談 
◎ 健康維持のためのトレーニング相談 
など、メニューに関してもご相談ください。






1月のトレーナー出勤予定表
  6日
(火)
7日
(水)
9日
(金)
12日
(月)
13日
(火)
14日
(水)
15日
(木)
19日
(月)
26日
(月)
27日
(火)
9時〜12時          
13時〜16時                  
18時〜21時